男人如何自我治疗早泄

　　温州男科医院？早泄是我们生活中常见的男性疾病。男性朋友患早泄带来的伤害更为严重，导致很多男性朋友产生一定的心理压力。很多男性朋友想了解治疗早泄的方法。那么男性如何自己治疗早泄呢？—温州光明医院?

　　早泄是在房事过程中，勃起的阴茎没有插入阴道或刚插入阴道不久就射精，不能使女性达到性唤起。整个过程不到5分钟，让房事无法进行。如果阴茎在插入阴道，前双方没有接触就射精，这是严重的早泄。适当控制房事频率。可以多吃一些补肾固精的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽子蛋、猪腰肉等。建议口服六味地黄丸、金锁顾靖丸进行调理。

　　(1)信心

　　首先，男性要坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔的早泄只要一感冒就会痊愈，没必要为此担心。不仅男人要自信，女人也要帮助男人建立这种自信。

　　(2)放松

　　房事是夫妻之间情感交流和满足的一种方式。在房事中，不要把注意力放在早泄的想法上，而是放松下来，感受妻子的温暖。

　　(3)提示

　　在和老婆房事的时候，你可以暗示自己：“我一定会控制好自己射精的时间，一定不会过早排出精液。”强化这种想法，默默暗示自己，会得到很好的效果。

　　(4)冷静下来

　　在房事的唤起阶段，男方要尽量让自己情绪稳定，不要过度兴奋。如果他过于激动，可以用转移注意力的方法，比如背诗，背数字。

　　(5)理解

　　女方要用同情和关心去安慰丈夫，不要责怪、挖苦和嘲讽，否则会让情况变得更糟。

　　以上文章介绍了早泄自我治疗的方法！这些方法对治疗早泄有效。希望这些自我治疗的方法可以帮助到更多的患者，也祝大家早日摆脱早泄的困扰和伤害。