男人预防早泄的方法介绍

　　温州男科医院？早泄有两种，一种是生理性的，对我们的生活不会有太大影响，一种是病理性的。她是男人的通病之一，会对夫妻生活造成很大影响。所以很多男性朋友对这种现象很苦恼，如果得了早泄需要及时治疗。—温州光明医院?

　　早泄是每个男人都熟悉的一种疾病。其实很多男性在日常生活中都有不同程度的早泄。早泄不仅影响男性的健康和生活，还会给男性带来精神上的打击。长期早泄也会影响夫妻之间的感情，所以平时多学习一些预防早泄的技巧是有帮助的。

　　预防早泄的三个小方法

　　更简单易行的方法是洗澡时用毛巾擦龟头。按摩太轻的话效果不会很好，所以按摩的时候还是要有一定的力度为好。这样反复3个月左右，龟头表面的皮肤会得到一定的锻炼，阴茎会变得结实有力。

　　男性对射精进行一些控制练习。男性可以进行手部活动。当他们感觉自己要射精时，他们会立即停止刺激阴茎，然后努力忍住射精。性兴奋消退后，可以再次刺激。这是男人可以锻炼自己的方法。像这样的训练大约重要三倍。刚开始的时候，大多容易失败，但只要把握好技巧，就能控制住随时射精的冲动。

　　在正常的房事过程中，可以利用注意力转移的方法，比如可以把视线从女人身上移开，去想食物、旅行等事情，这样可以明显地延缓射精。

　　此外，还可以通过佩戴两把“小伞”来降低龟头的敏感度，防止早泄现象的发生。

　　相信很多男性朋友对早泄这种疾病都非常熟悉。一旦发生早泄，一定要采取积极的治疗措施。否则不仅影响患者自身，还会影响整个家庭的幸福生活。早泄的原因有很多。如果我们在日常生活中采取积极的预防措施，我们可以有效地避免这种疾病的发生。