男性预防患上早泄的方法有哪些

　　男性预防患上早泄的方法有哪些?温州光明医院医生介绍：很多男性对于早泄并不是很陌生，但是关于早泄的一些具体的保健方法之类的并不是很熟悉。而男性朋友对早泄保健的问题也是很重视的。

　　男性预防患上早泄的方法有哪些?

　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一次房事后的控制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2、积很治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　3、戒酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　4、正确认识和对待房事。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　5、房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强强度，常加速射精，所以要双方合作。温州男科哪个医院好

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